フォーカス・リーディング

フォーカス・リーディング　「1冊10分」のスピードで、10倍の効果を出す いいとこどり読書術

とりあえず、途中まで読んでみた。

得たこと
本を読むには、目的意識が必要である。
本を読むときには、姿勢、呼吸も大切。
速読は、体育会系のメソッドであり、日々の練習が必要であるということ。

ということで、しばらくは、メモ帳にトレーニング表をはっつけて、暇なときに眺めるようにしたい。